You are here:   Главная - Новости сайта - Правила игры в регби

Правила игры в регби
Новости - Новости сайта
25.07.2014 09:27

Сегодня все больше людей интересуются игрой в регби. Чтобы научиться в него играть, нужно придерживать следующих рекомендаций:

1. Прежде всего, необходимо ознакомиться с основными правилами и понятиями игры, чтобы максимально закрепить свои знания, можно посмотреть различные матчи местных и профессиональных команд. Примерно так же нужно знать правила дорожного движения, чтобы успешно ездить по дорогам, не мешая другим, выполняя свою роль в общем потоке.

2. Перед игрой в регби, обязательно нужно провести разминку, которая подготовит мускулы к нагрузке и ускорит циркуляцию крови, что снизит риск получения травмы или растяжки. Один из наиболее оптимальных способов подготовить себя к игре – это бег и упражнения на координацию.

3. Как известно, регби – это командная игра, поэтому необходимо набрать в команды достаточное количество игроков. Стоит отметить, что в каждой команде должно быть по 15 человек. При этом нужно выбрать подходящее поле. Если игра несерьезная и организована между приятелями, то в качестве поля подойдет и простой парк. Чтобы сыграть в настоящее регби, лучше связаться с регби-клубом и договорится о поле. Также для игры в регби понадобиться подходящая экипировка. Одежда должна быть удобно и ограничивать движения, а обувь лучше выбирать с шипами, например, бутсы. Для серьезной игры могут понадобиться шлемы, нагрудники, каппы.

4. Игра в регби традиционно начинается с подбрасывания монетки. Так определяется команда, которая первая будет владеть мячом. Игроки собираются в центре, а команда с мячом бросает его в сторону соперником. Каждая команда старается завладеть мячом и получить очки. Для того, что собрать достаточное количество очков, нужно нападать и забивать годы. При этом защита каждой команды должна стараться отобрать у соперников мяч и передать его нападению.

5. Когда игроку удается мячом дотянуться к месту между линией аута и голевой линией, ему дают 5 очков. Если мяч попадает в ворота, строго между столбами и над планкой, то это означает гол. Когда судья видит неправильный вход в схватку, нарушение правил игры или отбор мяча, то он назначает пенальти. Один матч длится 80 минут. Если за 2 тайма победитель не определен, то назначается дополнительное время. Команда, набравшая больше очков, становить победителем.

25/07/2014

 


Читайте:


Спорт: регби:

12 мифов о 3-4ых в атаке

News image

Миф 1: Все 3/4 ДОЛЖНЫ быть способны отдать крученый пас на 20 метров с обеих рук.

Гид по игре девяткой

News image

Девятка по существу это центр регбийной команды. Это его функция связывать устрашающую силу схватки с ловкостью ¾ (посредством к...

Основы Регби:

Система начисления очков

News image

Попытка. Попытка засчитывается при первом приземлении мяча в зачетном поле соперника.

История

News image

Корни регби в его современном виде уходят в 1823 год.

Женское Регби:

Узбекистан: Самая молодая в Азии женская команда по регби собирается т

News image

В горном спортивно-оздоровительном центре «Чарвак», находящемся в нескольких десятках километров от Ташкента, тренируется женска...

Главный менеджер женских сборных России по регби Григорий Малютин: Жен

News image

Как это часто бывает в нашей стране, большинство медалей в копилку России практически во всех видах спорта приносят именно предс...