Правила игры в регби |
Новости - Новости сайта |
25.07.2014 09:27 |
Сегодня все больше людей интересуются игрой в регби. Чтобы научиться в него играть, нужно придерживать следующих рекомендаций: 1. Прежде всего, необходимо ознакомиться с основными правилами и понятиями игры, чтобы максимально закрепить свои знания, можно посмотреть различные матчи местных и профессиональных команд. Примерно так же нужно знать правила дорожного движения, чтобы успешно ездить по дорогам, не мешая другим, выполняя свою роль в общем потоке. 2. Перед игрой в регби, обязательно нужно провести разминку, которая подготовит мускулы к нагрузке и ускорит циркуляцию крови, что снизит риск получения травмы или растяжки. Один из наиболее оптимальных способов подготовить себя к игре – это бег и упражнения на координацию. 3. Как известно, регби – это командная игра, поэтому необходимо набрать в команды достаточное количество игроков. Стоит отметить, что в каждой команде должно быть по 15 человек. При этом нужно выбрать подходящее поле. Если игра несерьезная и организована между приятелями, то в качестве поля подойдет и простой парк. Чтобы сыграть в настоящее регби, лучше связаться с регби-клубом и договорится о поле. Также для игры в регби понадобиться подходящая экипировка. Одежда должна быть удобно и ограничивать движения, а обувь лучше выбирать с шипами, например, бутсы. Для серьезной игры могут понадобиться шлемы, нагрудники, каппы. 4. Игра в регби традиционно начинается с подбрасывания монетки. Так определяется команда, которая первая будет владеть мячом. Игроки собираются в центре, а команда с мячом бросает его в сторону соперником. Каждая команда старается завладеть мячом и получить очки. Для того, что собрать достаточное количество очков, нужно нападать и забивать годы. При этом защита каждой команды должна стараться отобрать у соперников мяч и передать его нападению. 5. Когда игроку удается мячом дотянуться к месту между линией аута и голевой линией, ему дают 5 очков. Если мяч попадает в ворота, строго между столбами и над планкой, то это означает гол. Когда судья видит неправильный вход в схватку, нарушение правил игры или отбор мяча, то он назначает пенальти. Один матч длится 80 минут. Если за 2 тайма победитель не определен, то назначается дополнительное время. Команда, набравшая больше очков, становить победителем. 25/07/2014 |
Читайте: |
---|
Спорт: регби:
Регби не только игра, но и образ жизниМы говорим сборная - подразумеваем Локомотив , мы говорим Локомотив - подразумеваем сборную... |
Грубая игра1. БЛОКИРОВКА |
Авторизация
Основы Регби:
12 мифов о 3-4ых в атакеМиф 1: Все 3/4 ДОЛЖНЫ быть способны отдать крученый пас на 20 метров с обеих рук. |
Англия – родина регбиРегби родилось в Англии. Еще в средние века прошлого века в этой стране огромной популярностью пользовалась игра в мяч. л |
Женское Регби:
ЖЕНСКОЕ РЕГБИБогатый традициями, один из сильнейших регбийных клубов страны «Слава», культивирующий регби среди сильной половины человечества... |
Первый опыт украинокВпервые сформированная женская сборная Украины заняла пятое место в третьем по рангу континентальном эшелоне (дивизион В). |