You are here:   Главная - Регби в Благовещенске - Учебно-тренировочный курс: День 2


Учебно-тренировочный курс: День 2
Клубы - Регби в Благовещенске

учебно-тренировочный курс: день 2

Место проведения: стадион Дальгау

Фактическое время проведения: 29 сентября 18:00 - 19:30

Количество человек: 8

Этапы тренировки:
1. Разминка
2. Упражнения на владение мячом
3. Пасы (краткий обзор, упражнения: в кругу, веер, зигзаг)
4. Удары ногой (краткий обзор, удары в парах )
5. Контактное регби

Как и на первую тренировку пришло 8 человек, из них четыре человека новых, это радует, но отсюда следует, что четверо других пропустили сбор, а вот это уже огорчает.

Учитывая позднее время тренировки на этот раз действовать пришлось оперативнее. Сначала была проведена уже знакомая эстафета на владение мячом, затем экскурс в теорию паса. Для одних это было повторение, для других новая информация, так что польза должна была быть при любых раскладах. Упражнения на пасы дались в этот раз полегче, даже зигзаг прошел более слаженно.

Новой темой тренировки стали удары ногой. После краткого объяснения техники была проведена отработка ударов в парах. Нельзя сказать, что все у всех сразу получилось, но по крайней мере ноги почувствовали мяч, а это уже что-то. К тому же в регби-5, на которое будет делаться упор, ногами не играют, так что пока рассказы о технике игры ногами носят ознакомительный характер.

Игровая часть на этот раз заняла половину тренировки. На этот раз играли в контакт, но с установкой не доводить дело до падений. Как показала практика, размер игровой площадки не позволял проникать через защитную линию противника, не нарвавшись на эту самую защиту. Поэтому на будущее стоит заметить, что разный размер игрового поля позволяет делать акцент на разных навыках. В итоге несмотря на контактную игру жестких стыков практически не было, все прошло весьма корректно. Скоростные и легкие игроки оказались в более комфортном положении, но есть подозрение, что после изучения захватов им уже не будет так комфортно. Впрочем, пока главное, что новички в таких играх проникаются духом регби и потихоньку разбираются в принципах игры.

На следующей тренировке, которая пройдет в субботу 3 октября в 15-00 на стадионе Юность , главной темой будут как раз захваты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Регби в России:

Россия на чемпионате мира среди студентов: мужчины и женщины завоевали серебряны

News image

24 июля в португальском Порту завершился 4-й чемпионат мира по регби-7 среди студенческих сборных....

Вышел новый номер журнала ПроРегби

News image

Вся регбийная мода в мартовском номере журнала «ПроРегби».

Англия - Россия 49:17 (28:14)

News image

10 июня сборная России провела свой второй матч на Кубке Черчилля в американском Денвере.

Состав сборной России на матч с США

News image

6 июня в 1:30 ночи по московскому времени сборная России по регби стартует в Кубке Черчилля, котор...

Спорт: регби:

Откуда взялся регбилиг?

News image

Регби входило в программу четырех Олимпийских игр: 1900-го (чемпионом стала Франция), 1912-го (Австралазия), 1920-го и 1924 (США...

Заблуждения по поводу Регби и регбистов

News image

В регби могут играть только высокие, широкоплечие крепыши.

Основы Регби:

Гид для крайнего

News image

Края – это забытые люди в регби. Так они и стоят, далеко-далеко от игры; лишь сторонние наблюдатели всго веселья и игры, что уск...

Захваты (боковой, задний в ноги)

News image

Гуру planet-rugby.com, лучшие тренера в мире (прим. Переводчика), ведут беседу о захватах и тренировке захватов – одного из осно...

Женское Регби:

Главный менеджер женских сборных России по регби Григорий Малютин: Жен

News image

Как это часто бывает в нашей стране, большинство медалей в копилку России практически во всех видах спорта приносят именно предс...

Первый опыт украинок

News image

Впервые сформированная женская сборная Украины заняла пятое место в третьем по рангу континентальном эшелоне (дивизион В).