You are here:   Главная - Регби в Благовещенске - Учебно-тренировочный курс: День 2


Учебно-тренировочный курс: День 2
Клубы - Регби в Благовещенске

учебно-тренировочный курс: день 2

Место проведения: стадион Дальгау

Фактическое время проведения: 29 сентября 18:00 - 19:30

Количество человек: 8

Этапы тренировки:
1. Разминка
2. Упражнения на владение мячом
3. Пасы (краткий обзор, упражнения: в кругу, веер, зигзаг)
4. Удары ногой (краткий обзор, удары в парах )
5. Контактное регби

Как и на первую тренировку пришло 8 человек, из них четыре человека новых, это радует, но отсюда следует, что четверо других пропустили сбор, а вот это уже огорчает.

Учитывая позднее время тренировки на этот раз действовать пришлось оперативнее. Сначала была проведена уже знакомая эстафета на владение мячом, затем экскурс в теорию паса. Для одних это было повторение, для других новая информация, так что польза должна была быть при любых раскладах. Упражнения на пасы дались в этот раз полегче, даже зигзаг прошел более слаженно.

Новой темой тренировки стали удары ногой. После краткого объяснения техники была проведена отработка ударов в парах. Нельзя сказать, что все у всех сразу получилось, но по крайней мере ноги почувствовали мяч, а это уже что-то. К тому же в регби-5, на которое будет делаться упор, ногами не играют, так что пока рассказы о технике игры ногами носят ознакомительный характер.

Игровая часть на этот раз заняла половину тренировки. На этот раз играли в контакт, но с установкой не доводить дело до падений. Как показала практика, размер игровой площадки не позволял проникать через защитную линию противника, не нарвавшись на эту самую защиту. Поэтому на будущее стоит заметить, что разный размер игрового поля позволяет делать акцент на разных навыках. В итоге несмотря на контактную игру жестких стыков практически не было, все прошло весьма корректно. Скоростные и легкие игроки оказались в более комфортном положении, но есть подозрение, что после изучения захватов им уже не будет так комфортно. Впрочем, пока главное, что новички в таких играх проникаются духом регби и потихоньку разбираются в принципах игры.

На следующей тренировке, которая пройдет в субботу 3 октября в 15-00 на стадионе Юность , главной темой будут как раз захваты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Регби в России:

26-27 марта в Академии регби прошел очередной семинар по программе аттестации тр

News image

Подробнее со всеми положениями программы Вы можете ознакомиться в разделе Академия регби.

Россия - Молдавия 24:7

News image

22-23 мая в Бухаресте проходил отборочный этап Чемпионата Европы по регби-7.

Россия - Италия 8:13 (0:10)

News image

Юношеская сборная России (до 18 лет) уступила и в своём втором матче на чемпионате Европы в Италии...

Кубок Мира по регби-7 2013 года пройдёт в России!

News image

12 мая Международный совет регби IRB принял историческое решение - в 2013 году в Москве пройдёт Ку...

Спорт: регби:

Регби-7

News image

Регби-7 (англ. Rugbysevens) — разновидность классического регби, зародившаяся в Шотландии.

Регбилиг или Регби-13

News image

Rugby-League или регби-13 — контактная командная игра с овальным мячом, который игроки каждой команды, передавая друг другу рука...

Основы Регби:

Англия – родина регби

News image

Регби родилось в Англии. Еще в средние века прошлого века в этой стране огромной популярностью пользовалась игра в мяч. л

Игровой процесс. Часть 3. Рак и Мол

News image

РАК (произвольная схватка) Как только два противника вошли в контакт над мячом, лежащим на земле начинают действовать правила р...

Женское Регби:

Девушка, которая играет в регби

News image

Представители старшего поколения нередко сетуют на то, что молодежь нынче пошла не та.

Женщин должны судить женщины

News image

Развитие женского регби в Украине получило новый стимул.