Учебно-тренировочный курс: День 7 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Дождь, ветер, температура близкая к нулевой. Именно при такой погоде проходят в Новой Зеландии проходят многие матчи кубка трех наций, так как в наше лето у них зима. К сожалению, у нас не такая высокая мотивация, и как результат низкая посещаемость тренировок в нелетную погоду. С другой стороны, эта парная тренировка показала, что даже вдвоем можно очень плодотворно позаниматься, ведь два человека - это уже связка в атаке, и эти же два человека - это нападающий и защитник. В начале тренировки отрабатывались удары ногами в парах и соответственно ловля мяча. После этого внимание уделили пасам на короткую и среднюю дистанцию, сначала в статическом положении, затем на бегу. На равне с базовым пасом, проработали пасы назад при игре в крест, а также пасы на ход выбегающему из-за спину партнеру. На завершающем этапе отрабатывали захваты, а также контактную игру. Использовали несколько интересных упражнений. Например, один игрок держит мяч в руках, а другой пытается у него этот мяч забрать, точнее даже вырвать из рук, или один игрок пытается продавить второго и опуститься на землю, а второй препятствует этому. Главный вывод, побеждает тот кто сильнее и кого бутсы. Во вторник пройдет наверное последняя вечерняя тренировка по будням, а в субботу планируется проведение тестовой игры, так что хотелось бы увидеть максимум игроков.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
Россия - Румыния 23:20 (7:12, 20:20)![]() 30 мая в Москве проходят решающие матчи Мирового юниорского трофи. |
Состав сборной России на матч с США![]() 6 июня в 1:30 ночи по московскому времени сборная России по регби стартует в Кубке Черчилля, котор... |
30 июля - старт чемпионата России по регби-7![]() 30-31 июля на стадионе московской Академии регби пройдут игры I тура чемпионата России по регби-7 ... |
Россия - Италия 8:13 (0:10)![]() Юношеская сборная России (до 18 лет) уступила и в своём втором матче на чемпионате Европы в Италии... |
Спорт: регби:
Захваты (боковой, задний в ноги)![]() Гуру planet-rugby.com, лучшие тренера в мире (прим. Переводчика), ведут беседу о захватах и тренировке захватов – одного из осно... |
Регби в России и СССР![]() О регби в дореволюционной России сведения чрезвычайно скудны. |
Авторизация
Основы Регби:
Откуда взялся регбилиг?![]() Регби входило в программу четырех Олимпийских игр: 1900-го (чемпионом стала Франция), 1912-го (Австралазия), 1920-го и 1924 (США... |
Из истории Регби![]() Правилами регби разрешается жесткая силовая борьба, соответственно, от игроков требуется хорошая физическая и функциональная под... |
Женское Регби:
Уэльс национальная женская команда союза регби![]() Уэльс женская национальная команда союза регби является национальной спортивной стороной Уэльса, представляя их в союзе регби. |
Регби с женским лицом![]() На стадионе спортивно-оздоровительного центра «Чарвак» полным ходом идет подготовка женской сборной команды Узбекистана по регби... |