Учебно-тренировочный курс: День 1 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Место проведения: стадион Юность Фактическое время проведения: 14:30 - 16:30 Количество человек: 8 Этапы тренировки: Впервые за время существования нашего клуба была проведена полноценная тренировка. В данном случае она проводилась в рамках учебного курса для начинающих. Главным аспектом этой тренировки была техника паса. В отличие от обычных игровых сборов в этот раз большую часть встречи заняли упражнения и только в конце состоялась проверка боем, то есть игра в регби (на этот раз в подобие тач-регби). В целом, получилось довольно-таки занимательно. Сначала была проведена эстафета с целью освоения навыков владения мячом, которая включала бег с мячом, подъем катящегося мяча, кувырок с мячом, ведение мяча ногами. Затем весьма запутанное, но интересное упражнение на подъем мяча. Вообще как показала практика такие упражнения развивают не только чисто регбийные навыки, но и соображаловку, так как не сразу удается понять что нужно делать, но всегда нужно помнить, что в регби тоже не все решает техника. Значительную часть тренировки заняла отработка пасов. После объяснений техники выполнения паса в регби, а также экскурса по разновидностям пасов, был выполнен ряд упражнений на закрепление пройденного. Сначала все было более менее просто, пасы по кругу и веер сильно головной мозг не напрягли, а вот пасы по зигзагу и пробег через коридор уже заставили не только быстро работать руками, но и головой. В принципе, с точки зрения отдельно взятого игрока все несложно, к примеру, пасовать мячи следующему, а когда мячи кончаются, бежать в конец строя, но в результате то и дело возникали заминки. И в конце состоялась игра в подобие тач-регби. После контакта с защитой атакующий был обязан отдать пас - это главное правило. Получилось не то, чтобы очень удачно, но чуть-чуть понюхать пороху удалось всем. Подобные игры, как правило, направлены на развитие какого-то конкретного навыка (в нашем случае дело касалось пасов) и их проведение необходимая часть тренировки. Кроме того заниматься только упражнениями может быть весьма скучно. В общем, мне показалось, что первый блин вышел не таким уж и комом. Жаль, что людей было не так много, как хотелось бы, но суббота выдалась насыщенной спортивными событиями, так что некоторые потенциальные игроки оказались заняты в других местах. Следующая тренировка пройдет во вторник на стадионе Дальгау . Сбор в 17-30. Основной упор снова на пасы, плюс обзор ударов ногами и техника ловли высокого мяча.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
Россия - Уругвай 38:19 (26:5)![]() 19 июня в 20:00 по московскому времени сборная России провела свой третий - и последний - матч на ... |
26-27 июня - Кубок европейских чемпионов по регби-7 в Москве!![]() Кубок европейских чемпионов по регби-7 пройдёт третий раз в истории, причём все три раза турнир пр... |
Сборная Московской области выиграла и второй тур женского чемпионата России![]() 11-12 сентября в Красноярске прошел II тур чемпионата России по регби-7 среди женских команд. |
Кубок Мира по регби-7 2013 года пройдёт в России!![]() 12 мая Международный совет регби IRB принял историческое решение - в 2013 году в Москве пройдёт Ку... |
Спорт: регби:
Появление регби![]() Регби появилось раньше, а уже потом из этого вида спорта образовался американский футбол. |
Атакующая команда (команда владеющая мячом)![]() Что можно делать игроку, владеющему мячом – да все что угодно (не уточная эффективность его действий), кроме следующих вещей – 1... |
Авторизация
Основы Регби:
Откуда взялся регбилиг?![]() Регби входило в программу четырех Олимпийских игр: 1900-го (чемпионом стала Франция), 1912-го (Австралазия), 1920-го и 1924 (США... |
Про болельщиков![]() Что такое регбийное мероприятие? Процентов на шестьдесят – это люди, которые так или иначе когда-то играли в регби. |
Женское Регби:
В Ростове осваивают необычный вид спорта - женское регби![]() Тренировка в женской регбийной команде «Локомотив» начинается в пять вечера. |
Девушка, которая играет в регби![]() Представители старшего поколения нередко сетуют на то, что молодежь нынче пошла не та. |