Учебно-тренировочный курс: День 1 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Место проведения: стадион Юность Фактическое время проведения: 14:30 - 16:30 Количество человек: 8 Этапы тренировки: Впервые за время существования нашего клуба была проведена полноценная тренировка. В данном случае она проводилась в рамках учебного курса для начинающих. Главным аспектом этой тренировки была техника паса. В отличие от обычных игровых сборов в этот раз большую часть встречи заняли упражнения и только в конце состоялась проверка боем, то есть игра в регби (на этот раз в подобие тач-регби). В целом, получилось довольно-таки занимательно. Сначала была проведена эстафета с целью освоения навыков владения мячом, которая включала бег с мячом, подъем катящегося мяча, кувырок с мячом, ведение мяча ногами. Затем весьма запутанное, но интересное упражнение на подъем мяча. Вообще как показала практика такие упражнения развивают не только чисто регбийные навыки, но и соображаловку, так как не сразу удается понять что нужно делать, но всегда нужно помнить, что в регби тоже не все решает техника. Значительную часть тренировки заняла отработка пасов. После объяснений техники выполнения паса в регби, а также экскурса по разновидностям пасов, был выполнен ряд упражнений на закрепление пройденного. Сначала все было более менее просто, пасы по кругу и веер сильно головной мозг не напрягли, а вот пасы по зигзагу и пробег через коридор уже заставили не только быстро работать руками, но и головой. В принципе, с точки зрения отдельно взятого игрока все несложно, к примеру, пасовать мячи следующему, а когда мячи кончаются, бежать в конец строя, но в результате то и дело возникали заминки. И в конце состоялась игра в подобие тач-регби. После контакта с защитой атакующий был обязан отдать пас - это главное правило. Получилось не то, чтобы очень удачно, но чуть-чуть понюхать пороху удалось всем. Подобные игры, как правило, направлены на развитие какого-то конкретного навыка (в нашем случае дело касалось пасов) и их проведение необходимая часть тренировки. Кроме того заниматься только упражнениями может быть весьма скучно. В общем, мне показалось, что первый блин вышел не таким уж и комом. Жаль, что людей было не так много, как хотелось бы, но суббота выдалась насыщенной спортивными событиями, так что некоторые потенциальные игроки оказались заняты в других местах. Следующая тренировка пройдет во вторник на стадионе Дальгау . Сбор в 17-30. Основной упор снова на пасы, плюс обзор ударов ногами и техника ловли высокого мяча.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
28-29 мая в Зеленограде состоится 32-й международный детский турнир по регби Зо![]() 32-ой Международный турнир по регби Золотой овал 2010 среди команд мальчиков 1998 года рождения |
26-27 июня - Кубок европейских чемпионов по регби-7 в Москве!![]() Кубок европейских чемпионов по регби-7 пройдёт третий раз в истории, причём все три раза турнир пр... |
Стартовые составы сборных России и Англии А![]() 10 июня в 1:00 ночи по московскому времени сборная России проведет свой второй матч на Кубке Черчи... |
ВВА-Подмосковье - трехкратный обладатель Кубка европейских чемпионов по регби-7![]() 27 июня в 1/4 финала Кубка европейских чемпионов по регби-7 ВВА-Подмосковье играло с немецким ... |
Спорт: регби:
Откуда взялся регбилиг?![]() Регби входило в программу четырех Олимпийских игр: 1900-го (чемпионом стала Франция), 1912-го (Австралазия), 1920-го и 1924 (США... |
Корни регби![]() Традиционная версия происхождения регби такова: эту игру придумал Уильям Вебб Эллис в школе города Регби в графстве Уорикшир. |
Авторизация
Основы Регби:
Положения вне игры и в игре![]() 1. ПОЛОЖЕНИЕ ВНЕ ИГРЫ В ОТКРЫТОЙ ИГРЕ |
РЕГБИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ![]() Эта страница посвящается тем, для которых эта фраза не пустой звук, а линия, переступивши за которую кроме пустоты ничего нет. |
Женское Регби:
Первый Кубок мира среди женских команд![]() Пятого марта в Объединенных Арабских Эмиратах стартует первый в истории регби Кубок мира среди женских команд. |
В Ростове осваивают необычный вид спорта - женское регби![]() Тренировка в женской регбийной команде «Локомотив» начинается в пять вечера. |