Учебно-тренировочный курс: День 1 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Место проведения: стадион Юность Фактическое время проведения: 14:30 - 16:30 Количество человек: 8 Этапы тренировки: Впервые за время существования нашего клуба была проведена полноценная тренировка. В данном случае она проводилась в рамках учебного курса для начинающих. Главным аспектом этой тренировки была техника паса. В отличие от обычных игровых сборов в этот раз большую часть встречи заняли упражнения и только в конце состоялась проверка боем, то есть игра в регби (на этот раз в подобие тач-регби). В целом, получилось довольно-таки занимательно. Сначала была проведена эстафета с целью освоения навыков владения мячом, которая включала бег с мячом, подъем катящегося мяча, кувырок с мячом, ведение мяча ногами. Затем весьма запутанное, но интересное упражнение на подъем мяча. Вообще как показала практика такие упражнения развивают не только чисто регбийные навыки, но и соображаловку, так как не сразу удается понять что нужно делать, но всегда нужно помнить, что в регби тоже не все решает техника. Значительную часть тренировки заняла отработка пасов. После объяснений техники выполнения паса в регби, а также экскурса по разновидностям пасов, был выполнен ряд упражнений на закрепление пройденного. Сначала все было более менее просто, пасы по кругу и веер сильно головной мозг не напрягли, а вот пасы по зигзагу и пробег через коридор уже заставили не только быстро работать руками, но и головой. В принципе, с точки зрения отдельно взятого игрока все несложно, к примеру, пасовать мячи следующему, а когда мячи кончаются, бежать в конец строя, но в результате то и дело возникали заминки. И в конце состоялась игра в подобие тач-регби. После контакта с защитой атакующий был обязан отдать пас - это главное правило. Получилось не то, чтобы очень удачно, но чуть-чуть понюхать пороху удалось всем. Подобные игры, как правило, направлены на развитие какого-то конкретного навыка (в нашем случае дело касалось пасов) и их проведение необходимая часть тренировки. Кроме того заниматься только упражнениями может быть весьма скучно. В общем, мне показалось, что первый блин вышел не таким уж и комом. Жаль, что людей было не так много, как хотелось бы, но суббота выдалась насыщенной спортивными событиями, так что некоторые потенциальные игроки оказались заняты в других местах. Следующая тренировка пройдет во вторник на стадионе Дальгау . Сбор в 17-30. Основной упор снова на пасы, плюс обзор ударов ногами и техника ловли высокого мяча.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
28-29 мая в Зеленограде состоится 32-й международный детский турнир по регби Зо![]() 32-ой Международный турнир по регби Золотой овал 2010 среди команд мальчиков 1998 года рождения |
Россия - Италия 8:13 (0:10)![]() Юношеская сборная России (до 18 лет) уступила и в своём втором матче на чемпионате Европы в Италии... |
Техническое поражение ВВА-Подмосковью![]() 28 июня состоялось очередное заседание Контрольно-Дисциплинарного Комитета Союза регбистов России,... |
Сборная России - бронзовый призёр чемпионата Европы![]() Мужской чемпионат Европы начался для россиян, действующих обладателей титула, с двух разгромных по... |
Спорт: регби:
Продолжительность игры![]() 1. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАТЧА |
Грубая игра![]() 1. БЛОКИРОВКА |
Авторизация
Основы Регби:
Положения вне игры и в игре![]() 1. ПОЛОЖЕНИЕ ВНЕ ИГРЫ В ОТКРЫТОЙ ИГРЕ |
Гид по игре девяткой![]() Девятка по существу это центр регбийной команды. Это его функция связывать устрашающую силу схватки с ловкостью ¾ (посредством к... |
Женское Регби:
Регби с женским лицом![]() На стадионе спортивно-оздоровительного центра «Чарвак» полным ходом идет подготовка женской сборной команды Узбекистана по регби... |
Женщин должны судить женщины![]() Развитие женского регби в Украине получило новый стимул. |