Учебно-тренировочный курс: День 3 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Суббота встретила Благовещенск дождем и температурой, недалеко ушедшей от нуля. И неудивительно, что в рядах начинающих регбистов такая погода ажиотажа не вызвала. Но, как известно, матч состоится в любую погоду, так что мелкий дождь еще не является поводом для отмены тренировки. Второй проблемой стала занятость игрового поля, на котором занимались юные футболисты. Но к моменту, когда количество регбистов добралось до квартета, футбол завершился, и поле освободилось. Несмотря на количество занимающихся тренировка прошла разнообразно и самое главное, как мне показалось, плодотворно. Начали с упражнений на пасы, а именно отработку пасов в квадрате с земли (пасы девятого номера). Затем перешли на веер, выстроившись в линию бороздили пустующее поле, перекидывая мяч, сначала по порядку, а потом перебрасывая через игрока, сначала шагом, потом легким бегом. Вторым этапом тренировки стали удары ногами. Пожалуй, пока эти упражнения надо включать в обязательную программу каждой тренировки, чтобы удовлетворять неуемное желание игроков попинать мяч. Большую часть времени пинали мяч в парах с установкой отправлять мяч точно в руки, а в конце, выстроившись квадратом, одновременном пинали мяч следующему партнеру, при этом, пытаясь успеть поймать мяч от предыдушего. Главной темой этой тренировки должны были стать захваты, но, видимо, придется посвятить им еще несколько сборов, так как захват в регби, как и пас, должен уметь делать каждый. А пока всей прелестью захватов насладились только четыре человека. Отрабатывали боковой и передний захваты. Сначала один регбист вставал на колени, а на него по очереди выбегали остальные (с трех направлений), который он и должен был захватить. После этого перешли к отработке стоя, пока на небольшой скорости и с минимальным сопртивлением, чтобы прочуствовать захват. Прочувствовали все... Завершающей стадией тренировки стала традиционная для нашего клуба игра два на два. В целом получилось хорошо, живенько, не грубо и с пользой для дела. На следующей тренировке, которая пройдет в среду, а не во вторник, как планировалось, кроме закрепления пасов, захватов и ударов ногой, некоторое время посвятим бегу с мячом и маневрированию.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
Состав сборной России по регби для участия в Кубке Черчилля![]() Главный тренер сборной России Николай Неруш объявил состав национальной команды, который 31 мая от... |
28-29 мая в Зеленограде состоится 32-й международный детский турнир по регби Зо![]() 32-ой Международный турнир по регби Золотой овал 2010 среди команд мальчиков 1998 года рождения |
Полуфиналы ЧР: ВВА-Подмосковье - Слава и Енисей-СТМ - Красный Яр![]() 9 сентября в регулярном чемпионате России прошли последние матчи. |
Неделя до приговора ВВА![]() 2 июня в Москве состоялось заседание Контрольно-дисциплинарного комитета Союза регбистов России. |
Спорт: регби:
Про разновидности регби![]() Есть несколько разновидностей, регби-юнион (или, регби-15 - по количеству игроков, пятнашка), регби-7, тач-регби, так-регби, пля... |
Регбилиг или Регби-13![]() Rugby-League или регби-13 — контактная командная игра с овальным мячом, который игроки каждой команды, передавая друг другу рука... |
Авторизация
Основы Регби:
Система начисления очков![]() Попытка. Попытка засчитывается при первом приземлении мяча в зачетном поле соперника. |
Откуда взялся регбилиг?![]() Регби входило в программу четырех Олимпийских игр: 1900-го (чемпионом стала Франция), 1912-го (Австралазия), 1920-го и 1924 (США... |
Женское Регби:
В РГСУ создается женская команда по регби-7![]() На базе РГСУ совместно с московским клубом «Слава» создается женская команда по регби-7. Приглашаются все желающие студентки наш... |
Регби с женским лицом![]() На стадионе спортивно-оздоровительного центра «Чарвак» полным ходом идет подготовка женской сборной команды Узбекистана по регби... |