Учебно-тренировочный курс: День 3 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Суббота встретила Благовещенск дождем и температурой, недалеко ушедшей от нуля. И неудивительно, что в рядах начинающих регбистов такая погода ажиотажа не вызвала. Но, как известно, матч состоится в любую погоду, так что мелкий дождь еще не является поводом для отмены тренировки. Второй проблемой стала занятость игрового поля, на котором занимались юные футболисты. Но к моменту, когда количество регбистов добралось до квартета, футбол завершился, и поле освободилось. Несмотря на количество занимающихся тренировка прошла разнообразно и самое главное, как мне показалось, плодотворно. Начали с упражнений на пасы, а именно отработку пасов в квадрате с земли (пасы девятого номера). Затем перешли на веер, выстроившись в линию бороздили пустующее поле, перекидывая мяч, сначала по порядку, а потом перебрасывая через игрока, сначала шагом, потом легким бегом. Вторым этапом тренировки стали удары ногами. Пожалуй, пока эти упражнения надо включать в обязательную программу каждой тренировки, чтобы удовлетворять неуемное желание игроков попинать мяч. Большую часть времени пинали мяч в парах с установкой отправлять мяч точно в руки, а в конце, выстроившись квадратом, одновременном пинали мяч следующему партнеру, при этом, пытаясь успеть поймать мяч от предыдушего. Главной темой этой тренировки должны были стать захваты, но, видимо, придется посвятить им еще несколько сборов, так как захват в регби, как и пас, должен уметь делать каждый. А пока всей прелестью захватов насладились только четыре человека. Отрабатывали боковой и передний захваты. Сначала один регбист вставал на колени, а на него по очереди выбегали остальные (с трех направлений), который он и должен был захватить. После этого перешли к отработке стоя, пока на небольшой скорости и с минимальным сопртивлением, чтобы прочуствовать захват. Прочувствовали все... Завершающей стадией тренировки стала традиционная для нашего клуба игра два на два. В целом получилось хорошо, живенько, не грубо и с пользой для дела. На следующей тренировке, которая пройдет в среду, а не во вторник, как планировалось, кроме закрепления пасов, захватов и ударов ногой, некоторое время посвятим бегу с мячом и маневрированию.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
Определились все участники плей-офф чемпионата России![]() 5 сентября в чемпионате России по регби состоялись сразу три встречи. |
Россия - Германия: проверка резерва![]() 7 марта сборная России по регби отправилась в Сочи на очередной матч Кубка европейских наций, отбо... |
26-27 июня - Кубок европейских чемпионов по регби-7 в Москве!![]() Кубок европейских чемпионов по регби-7 пройдёт третий раз в истории, причём все три раза турнир пр... |
ВВА-Подмосковье - трехкратный обладатель Кубка европейских чемпионов по регби-7![]() 27 июня в 1/4 финала Кубка европейских чемпионов по регби-7 ВВА-Подмосковье играло с немецким ... |
Спорт: регби:
Англия – родина регби![]() Регби родилось в Англии. Еще в средние века прошлого века в этой стране огромной популярностью пользовалась игра в мяч. л |
Форма игроков![]() Форма игрока - все, что одето на игроке. |
Авторизация
Основы Регби:
История![]() Корни регби в его современном виде уходят в 1823 год. |
Регби в России и СССР![]() О регби в дореволюционной России сведения чрезвычайно скудны. |
Женское Регби:
Главный менеджер женских сборных России по регби Григорий Малютин: Жен![]() Как это часто бывает в нашей стране, большинство медалей в копилку России практически во всех видах спорта приносят именно предс... |
В РГСУ создается женская команда по регби-7![]() На базе РГСУ совместно с московским клубом «Слава» создается женская команда по регби-7. Приглашаются все желающие студентки наш... |