Учебно-тренировочный курс: День 5 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
В Благовещенске, похоже, наступило бабье лето. Так что отличная погода способствовала проведению плодотворной тренировки. К тому же на поле стадиона Юность нашлось свободное пространство, которое даже не понадобилось отыгрывать нападающими. Футбольные соревнования завершились до тренировки, а новые начаться не успели, так что все прошло по плану. А в план сегодня входили все старое знакомое плюс немного нового, а именно вход в контакт и варианты продолжения игры после контакта. На этой тренировке было фактически завершено знакомство с общими навыками регбистов, в которые вошли пасы руками, удары ногами, бег с мячом и маневрирование, захваты, игра в контакте. В дальнейшем в ходе различных упражнений эти навыки будут закрепляться и совершенствоваться. Уже на следующих тренировках упор будет делаться на элементы командной игры. Начиналась тренировка как всегда обязательными пасами веером, кроме этого опробовали упражнение на скорость паса, когда несколько человек должны передать мяч по вееру на определенное расстояние и попытаться при этом обогнать игрока, пробегающего ту же дистанцию (пока что выигрывают бегуны). В качестве нововведения попробовали отработку скрестного паса в линии из трех человек, со стороны передвижения игроков больше напоминали движение пчел в рою, но в целом не все так плохо. Главное, что именно в ходе этого упражнения мы ввели в обиход управление действиями партнеров голосом. Коммуникация в ходе тренировки и игры не только помогает играть лучше, но и способствует сплочению команды. Отработка захватов на этот раз была уже более четкой, правда теперь стоит обращать внимание не только на действия выполняющего захват, но и на действия попавшего в захват. Все-таки цель захваченного не потерять мяч, так что правильное падение - это тоже очень важно. Новым сегодня были разъяснения действий при игре в контакт. Были рассмотрены варианты паса после контакта, падения на землю, и прохода разворотом. В качестве закрепляющих упражнения были выбраны проходы через защитника 2 в 1 и 3 в 1. Последние упражнение можно смело относить уже к элементам командной игры, когда один игрок входит в захват с падением, второй поддерживает его и подбирает мяч, передавая набегающему третьему игроку. В заключении вновь играли в регби 3 на 3. На этот раз игровое поле позволяло и играть в пас, и выполнять захваты, и маневрировать. По своему опыту заметил, что главное в такой игре своевременность действий и быстрое принятие решений, что давалось не всегда. Зачастую в проходах игроки оставались без поддержки или не успевали отдать пас, а где-то не хватало скорости движения, но именно этому мы и должны учиться. Конечно, при игре три на три трудно полноценно наиграть все командные приемы и отработать поддержку без ущерба для результата (все-таки у нас пока команды играет на попытку, что не так уж и плохо), но опробовать надо все, чему научились, а потом уже отобрать наиболее подходящее. Таким образом, мы достойно встретили весь о включении регби-7 в олимпийскую программу.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
Кубок Мира по регби-7 2013 года пройдёт в России!![]() 12 мая Международный совет регби IRB принял историческое решение - в 2013 году в Москве пройдёт Ку... |
Состав сборной России на матч с США![]() 6 июня в 1:30 ночи по московскому времени сборная России по регби стартует в Кубке Черчилля, котор... |
Составы мужской и женской сборных России для участия в финале чемпионата Европы![]() Сегодня мужская и женская сборные России по регби-7 завершили сбор в Подмосковье, и главные тренер... |
Россия - 18-я на этапе Мировой серии в Гонконге![]() 26 марта. Аргентина - Россия 19:12 |
Спорт: регби:
Захваты (боковой, задний в ноги)![]() Гуру planet-rugby.com, лучшие тренера в мире (прим. Переводчика), ведут беседу о захватах и тренировке захватов – одного из осно... |
Появление регби![]() Регби появилось раньше, а уже потом из этого вида спорта образовался американский футбол. |
Авторизация
Основы Регби:
Про болельщиков![]() Что такое регбийное мероприятие? Процентов на шестьдесят – это люди, которые так или иначе когда-то играли в регби. |
Гид для крайнего![]() Края – это забытые люди в регби. Так они и стоят, далеко-далеко от игры; лишь сторонние наблюдатели всго веселья и игры, что уск... |
Женское Регби:
Главный менеджер женских сборных России по регби Григорий Малютин: Жен![]() Как это часто бывает в нашей стране, большинство медалей в копилку России практически во всех видах спорта приносят именно предс... |
Регби с женским лицом![]() На стадионе спортивно-оздоровительного центра «Чарвак» полным ходом идет подготовка женской сборной команды Узбекистана по регби... |